Nous avons tous des idées, des pensées ou encore des images qui nous traversent sans cesse l’esprit. Parfois nous n’y faisons plus attention mais elles sont bien présentes, et peuvent nous faire souffrir. En effet elles peuvent provoquer du stress, de la tristesse, de la colère et bien d’autres ressentis encore. Ces pensées peuvent également faire souffrir le corps, provoquer des douleurs, des irritations, des sensations désagréables. 

Sigmund Freud et bien d’autres plus tard, ont constaté l’effet salvateur de la parole libre et de la parole entendue. Libre puisqu’elle suit le fil de la pensée et non du raisonnement, entendue puisqu’elle est dite en présence d’un clinicien. 

Parler à voix haute, dire par les mots ce qui tracasse l’esprit, dire sa colère, sa tristesse, sa frustration, aide tout un chacun à se sentir plus léger ; et ainsi plus heureux. Cela demande du courage d’accepter de dire clairement ce qui traverse ses pensées, son corps et ses rêves. C’est par ce désir tenace d’avancer, que les souffrances peuvent être soulagées, et ainsi mener sa vie avec ses propres choix et ses propres envies.
Ainsi en tant que clinicienne, je vous accompagne dans ce cheminement et par le fil de votre parole, vous aide à vous sentir plus heureux et à suivre votre désir.